姑娘果的营养价值和保健药用价值都很高,受到很多人喜欢,但它虽好,大家食用也应控制量,太多反而会其反作用。那么,姑娘果吃多了会怎么样呢?
拉肚子
姑娘果属于凉性水果,具有清火利咽的效果,吃多了会加重体内寒气,从而引起肠胃不适,容易造成拉肚子症状。
引起肥胖
姑娘果中含有丰富的营养元素,各种维生素、氨基酸的成分,同时其糖分也高,其果糖含量占到30%左右,食用后易被身体吸收,若是不能及时消化,就会造成能量储存,形成脂肪,导致人发胖。
流产
姑娘果中的酸浆膨大的宿存萼有堕胎作用。《闽东本草》也有记载,姑娘果:“有堕胎作用,孕妇忌用。”所以,孕妇不宜吃,以免流产。
中毒
若大家不小心吃了未成熟的姑娘果,可能会出现呕吐腹泻,甚至致幻等情况。因为未熟的姑娘果具有一定的毒性,所以大家食用要小心了。