圣约翰草)又名貫葉連翹、金絲桃，源於歐亞及西非一代，其中含有多种抗抑郁活性成分，被称为天然的百忧解，因此在欧洲地区多用于制作抗抑郁药，那么圣约翰草治疗抑郁症有效果吗?
圣约翰草治疗抑郁症有效果吗
《英国医学期刊》上发表的一项研究指出，圣约翰草在治疗中轻度抑郁症方面优于糖丸安慰剂。
多项双盲、安慰剂对照研究都已经证实，圣约翰草能够有效治疗轻度到中度抑郁症，并且大部分研究都发现，这种草药比安慰剂更有效。对于治疗中度到重度抑郁症，它至少在短期内和帕罗西汀 (Paxil) 同样有效。
在2009年，一份报告检视29个关于圣约翰草的研究〈人数共5489人，为期一至三个月〉。研究发现圣约翰草相对于安慰剂可能帮助舒缓轻微的抑郁症。不过，当中大部分支持使用圣约翰草的研究都是来自使用这种草药历史较悠久的德语系国家，而且圣约翰草较多由医生处方，部分研究所包含的人数较少，对于研究结果可能有所影响。
因此圣约翰草对于抑郁症是能够起到一定的治疗效果的，不过由于每个病患病情不同，建议最好咨询医师后再服用。如果是重度抑郁已经严重影响到患者的正常生活、学习和工作建议前往精神心理科就诊。
圣约翰草治疗抑郁症的药理分析
1、圣约翰草主要活性成份为苯并二蒽酮类衍生物金丝桃素和假金丝桃素，能透过血脑屏障进入大脑，通过系列反应以达到缓解精神紧张和稳定情绪效果。
2、圣约翰草含有单胺氧化酶(MAO)抑制活性因子，这从根本上表明了圣约翰草能提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质的水平。称之为天然的“百忧解”是欧美国家用于抑制抑郁症的首选营养保健食品。
3、圣约翰草有助于保持四个主要的神经递质(血清素、去甲肾上腺素、多巴胺和γ-氨基丁酸)的循环，使其水平升高，从而改善抑郁的症状。
使用圣约翰草注意事项
1、孕妇或哺乳期妇女，以及正在服用抗抑郁类药物如 MAOI's or SSRI's的患者，请咨询医师后在服用。
2、此药物有一定的毒性，患者必须在医生的指导下或者在严格遵照药品说明书的情况下服用此药。
3、直接接触这种植物可能会引起皮肤瘙痒，甚至可能会发作皮肤肿粒、肿痛，所以一旦接触，必须戴上手套，或者解除后马上用肥皂洗手，若已经出现皮肤问题，最好去看了医生后用药。
