【糖水荔枝的做法】糖水荔枝怎么做

适宜年龄 3-6岁 功效 清热解毒利尿消肿 主料 荔枝455克 辅料 冰糖100克 红糖20克 制作步骤

1.材料：荔枝。

2.冰糖、红糖。

3.将荔枝剥壳去核，待用。

4.将冰糖放入锅中，合入红糖。

5.接着，加入一些清水。

6.煮开、煮至冰糖融化。

7.然后，合入剥好的荔枝，煮开、煮上2——3分钟。

8.最后，关火、晾凉，放入冰箱中冰镇一下，味道更好。 小贴士 在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。