保健知识

跳绳的同时可以使腿部肌肉得到锻炼，所以很多女性朋友都会选择跳绳瘦腿。跳绳瘦腿的好处有很多，但是也要注意跳绳瘦腿的方法要正确，否则很容易适得其反。跳绳瘦腿有效吗很多女性朋友对跳绳瘦腿的效果有疑问，并且有些女性朋......

精液带血是男性常见的病症。精液带血主要指男性在性生活中射出的精液或者遗精过程中排出的精液是红色的。精液带血对男性身体危害很大，男性朋友应该积极做好预防工作。精液带血的原因精液带血的原因可能是男性身体患有......

暴走鞋是近几年来新兴的一个词，可能很多家长对暴走鞋并不是特别了解，但是相信在很大孩子之间，暴走鞋已经非常流行了。下面简单介绍一下暴走鞋的相关知识。什么是暴走鞋暴走鞋最早是起源于美国的，鞋子的设计非常的巧妙，并且......

男人洗澡跟女人不一样，男人的生理结构与女性不同，所以洗澡的时候也有一些事项要注意。男人洗澡的姿势和水温都要注意，这些小细节也是影响男性健康的因素。男人洗澡坐着好还是站着好男人生理结构与女性不同，所以洗浴姿势也......

裸睡就是光着身子睡眠。很多年轻人都有裸睡的习惯，但是有的人却认为这样并不好。细想一下在没有衣物的束缚下，让肌肤与空气来个亲密接触，让人彻底的放松确实不错。女人裸睡到底好不好呢，我们一起来看看不同的说法。裸睡的......

双下巴是很常见的，双下巴在医学上被称为下颌脂肪袋。双下巴对健康的影响不大，但是看起来可能不是特别美观。双下巴一般中年女性和老人比较常见，很多婴儿也会有双下巴。双下巴减肥运动双下巴给人看起来非常臃肿，十分影响美......

脚后跟连接我们的足与腿，脚后跟疼会影响到我们的正常行走。脚后跟疼问题可大可小，有可能是过度走路引起的，也有可能是一些病症的预兆。脚后跟疼的原因脚后跟疼可能是由于韧带发炎引起的，韧带与跟骨的底端相连，当韧带发炎时......

眼睛肿是什么原因1、血液循环代谢能力差脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的......

男性胡子长的比较快，需要经常剃须，但是很多男性并不知道如何正确剃须。剃须后需要进行保养，但是男性往往忽略这一程序，下面就剃须问题给大家简单介绍下。男性为什么需要剃须我们常会看见有些男性为了个性留着很长的胡子，实......

游泳减肥不但能够帮助身体塑形，还能够锻炼心肺能力，延缓身体器官老化速度，对身体健康非常有好处。游泳减肥消耗的能量非常大，但是需要采用正确的方法，才能够达到更好的减肥效果。游泳减肥好处游泳减肥好处非常多，对身体塑形......

正确认识眼袋眼袋系下睑皮肤，皮下组织，肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生，它是人体开始老化的早期表现之一。当然，随着人们物质、文化生活水平的提高和科......

最快的丰胸方法按摩不仅能世人肌肉放松还能让人出于身心愉快的状态。如果想丰胸的美女对胸部进行恰当的按摩还能达到最快丰胸的目的。因为按摩可以刺激女性胸腺以及荷尔蒙的分泌，同时能够把多余的脂肪集中到胸部来，让胸......

拔罐减肥有效吗?通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液......

鱼尾纹是如何形成的鱼尾纹是指在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似，故被形象的称为鱼尾纹。鱼尾纹是人体衰老的表现之一，出现在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似......

白带异常的症状有哪些?正常情况下，白带呈白色，无气味，量、质会随着月经周期而变化。在两次月经中间(即排卵期)，白带量多、透明，像蛋清样具有黏性并能拉成丝状;排卵后，白带量少、稠厚;在月经来潮的前后几天，白带稍多，因含较多......

刷牙的正确方法竖刷法就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙......

很多男性在夫妻生活中怕自己的表现不够好，时间太短满足不了妻子的需求，都会延长射精。延长射精是没有标准的，男性朋友延长射精的方法也有很多。延长射精有时间标准吗延长射精是没有时间标准的，早泄也没有一个很确定的时间......

很多人都喜欢采用仰卧起坐来帮助减掉腹部赘肉。仰卧起坐是一种有氧运动，对于瘦身健体有很好的功效，但是想要达到效果也是需要长期坚持。当然，做仰卧起坐时要讲究对的方法，这样才能够达到更好的效果。仰卧起坐的好处仰卧起......

流口水口水过多以至于流出来，这在医学上成为涎症或唾液增多。一般流口水在幼儿时期多见，也有成人在睡觉时候流口水。任何一种流口水的现象都应该引起注意。婴幼儿流口水的现象在6个月-3岁阶段比较常见，但是睡觉一般不流......

睡觉多梦是怎么回事?多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因......

炎炎夏日，高温酷暑，使人很容易中暑，因此夏季防暑非常重要。夏季防暑家中应该常备防暑药，在发生中暑的时候可以应急。夏季饮品比较多，一些饮品也能起到防暑的功效。夏季防暑常备药品入夏天气炎热，很容易出现中暑，因此家中需要......

男人该怎样呵护私处说到私处护理总觉得男人不需要，其实市面上也有不少男性私处护理液等相关产品。不管是男人还是女人都应该注意健康、卫生，让私处不生病。男人的私处也需要呵护，每天的清洗必不可少。清洗的时候应该轻柔......

很多人都会有手麻的经历，但是不同人手麻的原因不同。根据不同原因造成的手麻，有不同的应对方式。每个人应该对自己手麻出现的原因加以了解，才能找到好的治疗方式。手麻的原因大部分人出现手麻是由于手臂神经被长时间压迫......

转呼啦圈主要靠着腰部的转动，转呼啦圈瘦腰可以说是比较有效的一种瘦腰方式。但是在转呼啦圈瘦腰要注意一些事项，保证自己的健康安全。呼啦圈瘦腰有用吗转呼啦圈瘦腰有用吗，相信是很多想要瘦腰的朋友心中的疑问。转呼啦圈......

自测自己是否属于啤酒肚啤酒肚，又叫将军肚、罗汉肚，是男性肥胖的一个典型特征。如何判断自己是否有啤酒肚?专家指出：根据临床诊断标准，人体脂肪的正常含量男性不能超过20%，腰围/臀围比例男性应该小于0.9，若腰臀比值大于0.9，......