脑供血不足可以泡脚吗?泡脚属于中医足疗法之一，泡脚可以改善血液循环从而达到养生保健的目的，那么脑供血不足可以泡脚吗?
脑供血不足可以泡脚吗
脑供血不足可以泡脚
泡脚既能解乏又能有助身体血液循环，帮助睡眠，所以脑供血不足的患者当然是可以泡脚的，但是泡脚也要注意时间，如果泡脚时间过长，全体的血液都往脚踝的部位集中，然而容易导致脑供血不足症状加重。
脑供血不足可以泡脚吗-泡脚注意事项
1.最佳泡脚时间段：晚上九点
之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。
2.泡脚最佳时长：30分钟左右
很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以30---45分钟为宜，每天或隔一天泡一次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心谎等症状。
3.泡脚最佳水温：42℃
泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维治在38℃-43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38度C左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42度C左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部且要经常搓动。
脑供血不足可以泡脚吗-不宜泡脚的人群
1.糖尿病患者
糖尿病患者用热水泡脚时需要谨慎，由于糖尿病患者双脚对热水的感知力有些迟缓，热水温度过高可能会烫伤，泡脚前要先试好水温。
2.严重出血病患者
患有各种严重出血病的人不宜泡脚，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血 、子宫出血及其他内脏出血等，这类人在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
3.老年人
老年人泡脚需要格外小心，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。
4.妊娠及月经期的女性
处于妊娠及月经期的女性不能泡脚，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
5.婴幼儿
婴幼儿皮肤细嫩，过热的水给婴幼儿泡脚容易烫伤孩子，并且对婴幼儿生长发育带来不利影响，建设使用温水给婴幼儿洗脚即可。
6.空腹或过饱者
空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
健康小贴士
脑供血不足可以泡脚吗这篇文章就为大家介绍到这里，很多人都喜欢在睡前泡个脚，促进睡眠，虽然脑供血不足的患者可以泡脚，但同时也要注意一下泡脚的时间哦!
