所需材料：
荔枝适量。
操作方法：
红毛丹的吃法和荔枝也很像，在吃红毛丹的时候，只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤，白色透明的果肉就露出来了，但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，不可以心急大力，否则很容易就会核散膜碎，膜肉相连了。
[宝宝吃红毛丹的功效与作用 从五个方面看小孩吃红毛丹的好处]
所需材料：
红毛丹500克，柠檬100克，白砂糖350克，果冻30克。
操作方法：
选择中等大小的红毛丹，大小一致的，去蒂，用盐水洗净，再擦干水。果冻加入冷开水，搅匀备用。将柠檬挤汁，与红毛丹、白砂糖及果冻一期放入大碗中。用中火加热20分钟，中途需要搅拌多次，凝结成浓稠状时，即可取出，等到冷却后装入瓶中。
[宝宝可以吃红毛丹吗 红毛丹小孩子能不能吃]
宝宝怎么吃红毛丹 红毛丹虾球
所需材料：
大虾仁10个，红毛丹罐头1罐，胡椒盐1小匙，蛋1个，太白粉1汤匙，美乃滋200g，白芝麻少许。
操作方法：
将虾仁去肠泥洗净，拭干水分，在背部划一刀，加入胡椒盐、蛋、太白粉腌10分钟。起油锅烧热，将虾仁入锅炸至变色并形成虾球即可，然后将炸好的虾球及红毛丹摆盘，淋上美乃滋、撒上白芝麻即可食用。
所需材料：
红毛丹适量，冰糖适量。
操作方法：
红毛丹剥皮，准备冰糖。红毛丹加水放奶锅煮开，加冰糖煮三到五分钟至红毛丹浮起，让汤有味道。放凉装瓶子里，放冰箱保存。红毛丹里的籽可以去除，不过不去除也没关系。
[宝宝吃红毛丹的营养价值 小孩吃红毛丹营养价值丰富]
宝宝怎么吃红毛丹 糯小米红毛丹粥
所需材料：
红毛丹5粒、糯小米50克、新鲜山药3两、红枣10粒。
操作方法：
将糯小米下锅，不加油用小火干炒15分钟。山药去皮切丁、红枣切开去籽、红毛丹洗净剥壳去籽。糯小米、山药、红枣加水约750毫升煮滚，之后转小火再煮30分钟。关火后，加入红毛丹拌匀即可食用。食用宜趁热，可有效改善习惯性腹泻。
所需材料：
红毛丹5粒、干益母草20克、红枣10粒。
操作方法：
清水洗净益母草过，并用滤网沥干。红枣洗净切开去籽、红毛丹洗净后剥壳去籽。益母草连同红枣加水约750毫升煮，之后再用小火煮20分钟左右，滤渣待凉，将已冷的益母草红枣汤与红毛丹用果汁机拌匀即可。此茶宜温喝，不可冰冷饮用，可改善月经不调的症状。
宝宝怎么吃红毛丹 宝宝吃红毛丹的注意事项
1、新鲜的红毛丹呈鲜红色，略有青色，果壳上的毛发柔软坚韧，而时间长的则果壳发黑发暗，用手去摸果壳上的毛发会觉得比较坚硬；
2、红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开；
3、尽管红毛丹的果肉和荔枝比较接近，但营养价值和口感远不如荔枝，同样一次也不可以多吃，买回去要尽快食用，以免招惹蚊虫；
4、红毛丹一定要放在冷库或冰箱里保存，最好0°-5°之间。
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