红毛丹性温热，孕妇吃多了容易上火。另外，红毛丹含糖量丰富，孕妇吃多了还容易导致血糖升高，易患或加重妊娠糖尿病。所以孕妇要控制好红毛丹的食用量，每天不宜超过5个，且最好分2次食用。
有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳、胃炎、消化性溃疡及胃热等症的孕妇不宜吃红毛丹，以免病情加重。
红毛丹的果皮长满软刺，容易藏污纳垢，所以孕妇在食用前一定要清洗干净，以免食用不洁导致出现腹痛、腹泻等不适。
红毛丹除了外面那层硬壳外，里面还有一层保护膜，孕妇在食用时一定要记得将这层膜去干净再吃。因为人体的肠胃很难消化掉这层膜，严重的甚至会划破肠胃内壁，对身体造成伤害。
选择优质红毛丹
一些水果商为了红毛丹更好看，颜色更红，会添加一些人工合成色素，而人工合成色素对人体有伤害作用，可能导致生育力下降、畸胎等，所以孕妇不能吃颜色过于鲜艳的红毛丹。
红毛丹怎么选：
1、看颜色：果皮全红，刺上略带青色的红毛丹是最新鲜的。如果表皮已经发暗发黑则不新鲜的，不宜选。
2、看表面：新鲜红毛丹表面是红色的，若表面有黑色斑点或开裂有伤痕，则能里面已经烂了，不宜选。
3、摸果刺。新鲜的红毛丹果刺是柔软而坚韧的，若毛刺硬且有刺手感则说明其不新鲜了。
1、黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，两者同吃会破坏红毛丹的维生素C，降低其营养价值。
2、海鲜：海鲜中含有五价砷化合物，红毛丹中富含维生素C，两者同食的话，会产生“砒霜”，可让人中毒。
3、猪肝、牛奶：猪肝和牛奶会将红毛丹的维生素氧化，使维生素失去作用。
