西梅味道酸甜，且营养价值还高，因此受到很多人的喜欢，但其实西梅食用也有讲究的。下面一起来看看西梅的禁忌吧。
不宜多吃
西梅中含有大量的植物酸，比如枸椽酸、苹果酸、琥珀酸等都对胃肠有一定的刺激作用，会增加胃酸的分泌量，食用过多会导致胃酸过多，严重影响胃肠功能。所以为了我们的肠胃健康，应控制其食用量，每天5个左右即可。
不能空腹吃
西梅是酸性的水果，空腹吃对食欲有一定的影响，同时还可能会刺激胃酸分泌过多，对肠胃不适。
洗干净再吃
西梅成熟后含有大量的糖分，因此，很受细菌和昆虫的喜爱，品质较好的西梅都需要一定量的农药保护，所以吃西梅之前一定要充分浸泡清洗，这样才可避免将其表皮残余的农药摄入体内。
这些人不宜吃
1、西梅中含有大量的糖类、有机酸，可以增加胃液的分泌，过量食用会刺激胃黏膜，若胃溃疡患者食用，可能会加重病情。
2、西梅中富含果胶和膳食纤维，能推动肠胃的蠕动，有通便的作用，若腹泻患者食用，可能会加重身体不适。
3、西梅虽营养丰富，但性寒凉，所以寒性体质的人应少吃，以免引起不适。
不能和这些食物同吃
1、茶：西梅中含有大量的矿物质，其中以矿物质铁的含量最高，和茶同吃，会与茶叶中的鞣酸发生反应，严重影响铁元素的吸收。
2、菠菜：西梅中矿物质钙的含量很高，而菠菜中草酸的含量很高，两者同吃会发生反应，生成的沉淀物草酸钙，增加肾结石和胃石的风险。
3、鸡蛋黄：西梅的维生素含量很高，主要是以维生素A最多，而鸡蛋黄中含有大量的胆固醇，胆固醇类食物过多会严重抑制维生素A的吸收，降低其营养价值。
