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【荔枝和豆浆能一起吃吗】荔枝和豆浆可以一起吃吗

来源:文贝宝宝谷    阅读: 9.84K 次
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荔枝和豆浆能一起吃吗?荔枝是生活中常见的一种水果,营养价值高,豆浆也是很有营养的一种饮品,那吃了荔枝能喝豆浆吗?下面就来具体看看吧。

荔枝和豆浆能一起吃吗

荔枝和豆浆能一起吃。

荔枝含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及维生素A、维生素C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素。豆浆富含蛋白质以及微量元素,营养价值高,两者在营养成分上并不冲突,是可以一起吃的。

【荔枝和豆浆能一起吃吗】荔枝和豆浆可以一起吃吗

荔枝不能和什么一起吃

1、荔枝与黄瓜不能同食

荔枝含有丰富的维生素C,黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用,荔枝中的维生素C会遭到破坏,失去原有的营养价值。

2、荔枝与胡萝卜不能同食

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质,该物质可以破坏荔枝中维生素C,降低原有的营养价值。

3、荔枝与动物肝脏不能同食

动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使荔枝中的维生素C氧化,使二者的营养价值均降低。

4、荔枝不能和南瓜一起吃

荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜同理,都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶,同食会影响荔枝的营养价值。

【荔枝和豆浆能一起吃吗】荔枝和豆浆可以一起吃吗 第2张

哪些人不宜喝豆浆

1、肠胃不好的人少喝豆浆

因豆浆偏寒,所以消化不良、肠胃功能不好的人尽量少喝豆浆。而且豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。

2、有痛风症状的人少喝豆浆

痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆又是由大豆磨成浆的,所以痛风病人最好少喝豆浆。

3、正服用抗生素的人不宜喝豆浆

豆浆最好不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。

4、病后恢复期的人不宜喝豆浆

手术或生病后的人身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生恶心、腹泻等症状。

【荔枝和豆浆能一起吃吗】荔枝和豆浆可以一起吃吗 第3张

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