宝宝咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。小儿多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。以下，便为您推荐预防宝宝咳嗽的食谱。
党参百合粥
[原料] 党参10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。
[做法] 取党参浓煎取汁;百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成。
[用法] 每日2次，温热服用。
[作用] 补脾益气，润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。
[评注] 党参补益脾肺之气，为治疗诸虚之要药;百合、冰糖润肺止咳，粳米滋养肺胃，同为补虚扶正之佳品;相佐更具补脾气、益肺阴、止咳嗽之效用。
