首页 > 营养食谱 > 饮食常识 > 电饭煲煮绿豆汤的做法

电饭煲煮绿豆汤的做法

来源:文贝宝宝谷    阅读: 1.29W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
做法一

材料:绿豆适量、冰糖适量、水适量

1、绿豆提前浸泡两个小时以上,提前一晚浸泡最好(天气热一定要放在冰箱冷藏室里,不然会馊掉);

2、电饭煲煮开后,拔掉电源(这个时候千万不揭盖子,然后用洗碗布浸湿水或者干净的湿毛巾盖住电饭煲的放气孔上),焖上40分钟——60分钟。

电饭煲煮绿豆汤的做法

做法二

材料:绿豆1杯、冰片糖94克、沸水1壶

1、食材称取、准备:量取1杯绿豆干品,清洗、放冷藏浸泡过夜;

2、冷藏浸泡好的绿豆取出,换水、清洗、滤干水分,煮一壶沸水备用;

3、绿豆、冰片糖依次放入电饭锅内胆里;

4、倒入沸水,至煮饭水位线“5”,盖盖,接上电源,选择煮汤功能;

5、烹饪程序完成,开锅放凉,可以稍微不烫嘴就吃,或者冰镇后再吃。

电饭煲煮绿豆汤的做法 第2张

做法三

材料:绿豆200克、百合少许、冰糖适量

1、绿豆提前先用冷水浸泡一晚;

2、新鲜的百合先掰成一片片的,再洗去每一片百合表面的黄泥;

3、将绿豆汤和冰糖依次放进电饭锅内胆,加1000毫升凉水(绿豆:水= 1:5);

4、按下煮粥功能,大约煲1个小时左右。打开锅盖,放入百合(因为百合易熟,所以最后放),合上锅盖再保温20分钟即可。

电饭煲煮绿豆汤的做法 第3张

做法四

材料:绿豆半斤、水适量、糖适量

1、将绿豆洗净后,倒入食用开水(约6分满),再浸泡豆子4小时;

2、等4小时后即可放入电锅内焖煮,并加入水至7分满即可(外锅2杯水);

3、电锅跳起后,续焖5分钟后再取出,并再加入水至8分满(或热水),放在炉上将水煮滚即可关火;

4、趁热时加入糖(慢慢加入),直至个人喜好的甜度即可。

电饭煲煮绿豆汤的做法 第4张


孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生