苤蓝是一种吃肉茎球的蔬菜，其口感鲜嫩且甜，受到很多人的喜欢。但其也有禁忌人群，下面一起来看看苤蓝什么人不能吃吧。
苤蓝什么人不能吃
1、苤蓝损气耗血，故病后及患疮者忌食或少食。
2、苤蓝，性寒凉，脾胃虚寒或大便泻泄者不宜多食。
3、胆石症、脂肪肝、肝硬化、脑炎、痛风、神经性疾病者慎食。
4、眼部充血者忌食。
5、皮肤病患者不宜食用。
6、胆囊炎病人忌食苤蓝。
7、患有高血糖和糖尿病的人群要少吃或不吃苤蓝。
苤蓝适合什么人吃
一般人群均可食用。
1、苤蓝特别适合胃溃疡、十二指肠溃疡以及容易骨折的老人食用。
2、孕妇也可适量食用，可起到润肠的效果，防治孕期便秘。
3、苤蓝还有解酒作用，适宜饮酒之人食用。
苤蓝食用有什么好处
1、提高免疫力
苤蓝含有维生素、矿物质元素等，可以提高人体的免疫力，降低受到疾病侵害的危险。
2、预防便秘
苤蓝中的膳食纤维含量丰富，可以促进肠胃的蠕动，减少有害物质在体内停留的时间，从而起到预防便秘以及排毒的作用。对于习惯性便秘的患者，不妨试试多吃一些苤蓝。
3、促进伤口愈合
苤蓝中的维生素C含量比较显著，可以促进伤口愈合。患有溃疡等人群可以尝试多吃一些苤蓝，对缓解疼痛、促进愈合有一定的辅助作用。
4、预防癌症
苤蓝中含有微量元素钼，这种元素对预防癌症有着一定的作用。经常食用苤蓝，可以起到预防癌症的作用。
